¿Necesitas dormir mejor con tu bebé recién nacido?

 

 

Si estás atravesando alguna de estas situaciones: 

  • Tu bebé tiene entre 0 - 5 meses y necesitas información 
  • Tu bebé no parece distinguir el día y la noche y se despierta constantemente 
  • Las siestas son sólo en brazos
  • Cada vez que intentas dejarlo en su cuna se despierta
  • Tienes dudas sobre si lo estás haciendo bien 
  • Estás teniendo dificultades para estructurar tu día: lactancia, sueño, pañal, etc. se convierten en caos 
  • Apenas logras dormir y el cansancio se está haciendo difícil de manejar
  • O simplemente estás embarazada y quieres anticiparte a las dificultades

Juntas podemos mejorar tu descanso 

Soy Elianna, Psicóloga y Puericultora especializada en Salud Mental Perinatal y Sueño Infantil. Trabajo con herramientas 100% respetuosas, que cuidan y construyen un sueño saludable y una crianza disfrutable y plena. 

Creé Nacemos porque quiero que logres dormir aunque tengas un recién nacido en casa. 

Nacemos es para ti si deseas: 

  • Mejorar el descanso familiar sin llanto y sin entrenamientos 
  • Aprender desde información basada en evidencia
  • Elegir las prácticas de crianza adecuadas: que cuidan el vínculo, el desarrollo y el sueño saludable 
  • Sentirte segura de que estás construyendo un sueño saludable en cada paso que das 
  • Disfrutar de la crianza sin estrés 
¡Quiero!

Qué obtendrás con Nacemos:

  • 2 encuentros en vivo conmigo para aprender cómo duerme tu bebé y qué necesitan para dormir mejor. Podrás resolver todas tus dudas. 
  • Grupo de WhatsApp para compartir este proceso con familias que están en la misma etapa que tú, con las mismas dificultades y deseos.  
  • Contenido grabado de acceso inmediato para que lo veas a tu ritmo
  • Mi acompañamiento desde el 20/03 al 31/03

Curso El sueño de tu recién nacido

Con todo lo que tienes que saber sobre el sueño de tu bebé para dormir con un recién nacido en casa

Curso Sueño Seguro

Para que nunca más dudes y puedas asegurar seguridad en el sueño de tu bebé en cualquier superficie: cuna, cama, coche, portabebés

Salvemos tu lactancia

Todo lo que tienes que saber durante la etapa de lactancia de tu bebé para evitar dificultades

 

Cómo pasar de los brazos a la cuna en las siestas

Si apoyar a tu bebé en su cuna se te hace difícil, este taller es la herramienta perfecta para lograrlo

 

¿Estás lista para mejorar tu descanso y el de tu bebé?

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¡Lo necesito!

Esto es lo que vas a lograr: 

  • DORMIR MEJOR: Aprenderás prácticas respetuosas que te ayudarán en tu crianza y en el descanso de toda la familia de día y de noche.

  • SUEÑO SALUDABLE: Estrategias para que tu bebé esté a gusto, tranquilo, con sus necesidades cubiertas y pueda dormir todo lo que necesita. Construir un sueño saludable desde el día uno.

  • PREVENIR SMSL: Asegurar un sueño seguro en cualquier superficie: cuna, cama, silla del auto, portabebés, etc.

  • SALVAR TU LACTANCIA: erradicar dificultades de lactancia que impactará positivamente en tu vida y en tu sueño 

  • RESOLVER TODAS TUS DUDAS: Preguntarme lo que necesites en los encuentros en vivo y en el grupo de WhatsApp.
¡Quiero sumarme!

Aprenderás: 

  • Estrategias para transitar los primeros meses de tu bebé, esta etapa tan importante y compleja.
  • Por qué llora tu bebé. Qué necesita. Estrategias para calmarlo.
  • Qué necesita tu bebé para dormir mejor. Fisiología del sueño: ciclos, fases. 
  • Cuánto duerme y cómo duerme tu bebé. 
  • Sueño y alimentación. 
  • Manejo de la lactancia en la noche. 
  • Prácticas seguras y no seguras. 
  • Higiene de sueño: ambiente de sueño, rutinas, apoyos de sueño, horarios, señales de sueño y siestas. 
  • Dificultades frecuentes: la hora bruja, duerme poco, confusión día y noche, regresión de los 4 meses y más. 
  • Cómo pasar a tu bebé de dormir en contacto a apoyarlo en una superficie sin estrés
  • Todo lo que tienes que saber para que tu lactancia sea disfrutada y sin dificultades en cada una de las etapas 

Qué dicen las familias de Porteando a Nina: 

Tu salud y la de tu familia no esperan

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